常見3款止痛藥該怎麼選？藥師教你5大正確用法懶人包

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2020/08/25 第5513期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 常見3款止痛藥該怎麼選？藥師教你5大正確用法懶人包 避免1+1>2！下半年新冠、流感齊來 症狀相似該如何區分？研究發現關鍵 健康焦點 「米粉」如何炒得絲絲美味？ 達人教你５道養生米粉料理 保健優概念 黑木耳助養骨、防血栓、助減肥，這樣煮更有利營養吸收！ 你以為冷氣很耗電？比「電熱水器」差多了！省電4妙招不用燒錢也能好好洗澡   常見3款止痛藥該怎麼選？藥師教你5大正確用法懶人包 常春月刊常春月刊 止痛藥是許多人的常備藥品，但吃多了怕會對身體造成傷害或上癮，台北市立聯合醫院仁愛院區藥師林育如說明，市面上止痛藥的正確使用方式。目前市面上有3大類常見止痛藥，分別為：（1）非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDs）、（2）中樞止痛藥、（3）麻醉止痛藥。 除了止痛藥的分類，用藥方式也是會影響身體，藥師提供「3大迷思」及「5不原則」，讓民眾能注意使用方式，避免造成身體的傷害。 止 … 避免1+1>2！下半年新冠、流感齊來 症狀相似該如何區分？研究發現關鍵 文／林以璿Heho 《Frontiers in Public Health》上的一項新研究中，美國南加州大學團隊發現：新冠患者的症狀出現順序，依序為：發燒、咳嗽和肌肉痠痛，最後則是噁心、嘔吐和腹瀉。 研究團隊成員Joseph Larsen指出：「了解症狀的出現順序十分重要。這項研究可幫助醫生迅速判斷病人是否感染新冠，以幫助他們做出更好的醫療決策。」尤其是入冬後新冠與流感共同出現，兩者症狀相似，如何快速分辨非常重要。 … 「米粉」如何炒得絲絲美味？ 達人教你５道養生米粉料理 綜合報導元氣網 松子雞片炒米粉。 記者侯永全／攝影 只要是台灣人，味覺記憶裡都少不了「炒米粉」這一味，它幾乎可說是古早版的速食麵。其實，台灣招牌小吃之一的「米粉」，製作技術承自福建省惠安縣，新竹幾大米粉世家，祖先也都來自惠安；據說五胡亂華時，北人南遷，因思念故鄉味而嘗試用稻米取代麵粉，以此製作的麵條（用「米條」形容更恰當），便是最早的「米粉」。 米粉靠的是「三分太陽、七分風」來乾燥，新竹當地10至12月颳起九降風 … 黑木耳助養骨、防血栓、助減肥，這樣煮更有利營養吸收！ 今健康今健康 李姿儀營養師表示，黑木耳富含果膠及膳食纖維，有利於抑制膽固醇在血管中堆積，且也具有抗凝血的作用，有助於防範血栓的形成，所以對於一般人保養血管相當有利，也對高血壓患者患者相當有幫助。 富含維生素D，用油拌炒吸收更好 營養師表示，一般而言黑木耳偏乾，所以料理時宜用熱水煮；而因為黑木耳除了果膠和膳食纖維外，還含有豐富的維生素D，對於骨骼保養相當有幫助； … 你以為冷氣很耗電？比「電熱水器」差多了！省電4妙招不用燒錢也能好好洗澡 良醫健康網良醫健康網 別懷疑，電熱水器和烘衣機一樣，並列家庭吃電怪獸第1名，因為它的耗電功率動輒超過數千瓦。以常見的10千瓦（kW）來看，冷氣也才不過是它的零頭。根據測試，洗澡6分鐘就要1度電，倘若悠哉洗了快30分鐘，就洗掉5度電，1個星期下來，所花電費相當驚人，正因為它這麼燒錢，當然得知道該怎麼省錢使用。 電熱水器省電妙招1 選擇合適大小，兼顧舒適與荷包 洗澡最怕洗到半途沒熱水，挑 … •新舊混搭 漫威的故事製造機 向來以打造超級英雄著稱的漫威(Marvel)就是調和新舊、黑白的箇中翹楚，自從該公司於2008年推出電影《鋼鐵人》(Iron Man)創下5.85億美元的好票房，由虧損連連的漫畫公司跨行成為屢創票房佳績的影業巨擘。 •建築健康防護網！寶寶疫苗接種Q＆A 當寶寶出生約6個月後，體內從母體而來的抗體逐漸下降，這時就必須透過疫苗來增強保護力！以下整理5題疫苗Q＆A，解決爸媽們的心中疑惑。

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