2019年10月31日 星期四

每天慢走一萬步能消除脂肪肝嗎?聽聽專家怎麼說


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2019/10/31 第5317期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
從心臟病中復原很困難 這兩件事還會讓患者恢復力降低
編譯組 外電報導健康傳媒
要從心臟病中復原可能很困難,根據1項新的研究表示,在憂鬱、焦慮和壓力之下,會讓這件事難上加難,研究刊登在《歐洲預防心臟病學雜誌》(European Journal of Preventive Cardiology)。 澳洲雪梨科技大學的研究作者Angela Rao指出,焦慮會讓人對心臟病的發生感到恐懼,憂鬱和焦慮症還可能降低讓自己變健康的意願。 Angela Rao的團隊在2006年至2017年間 …more
 
健康焦點
老是半夜醒怎麼辦?美《預防》雜誌:躲開14件擾眠事
生命時報元氣網
本報資料照片
半夜醒來是正常的生理現象,但如果次數過多,或者影響到睡眠質量,就要引起注意了。《生命時報》邀請專家,並結合美國《預防》雜誌(Prevention Magazine)的刊文,告訴你半夜老醒的常見原因,幫你睡個踏實覺。

半夜老醒的14個原因

近日,美國《預防》雜誌總結了夜間醒來的數個原因,躲開以下因素,或許你就能睡個 …more
 
每天慢走一萬步能消除脂肪肝嗎?聽聽專家怎麼說
藥師方健元氣網
前不久,一個朋友打電話諮詢我,說她生完孩子半年了到醫院體檢,醫生告訴她有中度脂肪肝,聽說每天慢走一萬步可以消除脂肪肝,這是真的嗎?脂肪肝患病率在中國高達25%,關於這個問題相信很多朋友都會有此疑問,今天我們就來一起討論一下這個話題。

脂肪肝是怎麼形成的?

脂肪肝簡單地說就是脂肪沉積在肝細胞中,當脂 …more
 
保健優概念
被影劇誤導多年!常見的救命方法無效還可能致命
漫說健康元氣網
蘭州一男子昏倒,眾人通過掐人中等急救措施對其施救。中新社
是不是我們大多數人會這樣認為: 處理傷口,用紅藥水、紫藥水就行;喉嚨卡刺喝醋就行; 流鼻血向後仰頭就行;有人暈倒掐人中就行…… 這些看似陪伴我們很多年的生活小常識,竟然是錯!誤!的!

掐人中真的有喚醒作用嗎?

我們是不是經常在影視劇中看到: 如果出現有人昏倒,一群人就會七手八腳的圍上來,掐人中、 …more
 
生於純素家庭 23歲華裔青年:不羨慕吃肉也不想嘗試
熊傳慧世界日報
何長安23歲,洛杉磯出生,高中畢業後到波士頓念大學,目前在華爾街工作。他日常吃純素(Vegan),比較特別的是,他父母也是純素飲食,也就是說,從他出生以來,就沒有吃過含動物成分或是來源是動物的食物。他說:「我覺得純素很好。這是我的生活方式。」 去年夏天,何長安從波士頓搬到曼哈頓,住在東村(East Village)附近。安頓下來,他第一件事就是上網搜尋住家附近的純素餐廳,發現有 …more
 
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