能量飲料高糖高咖啡因 喝多恐損兒少智力發展

	【聯安醫週刊】提供健康新知、飲食營養等內容，以淺顯易懂的方式和大家輕鬆聊健康，落實生活中的健康美學。 【米奇巴克童書魔法盒】讓父母瞭解孩子思考與美感的「天賦」，陪孩子一起快樂閱讀、創意思考！

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2019/09/10 第5286期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 尿液變色、尿有泡泡，是怎麼了？泌尿科醫師教你看懂健康「泌」密 長期便秘痔瘡 讓她頭暈貧血 保健優概念 能量飲料高糖高咖啡因 喝多恐損兒少智力發展 眼睛乾澀 該點生理食鹽水、眼藥水還是人工淚液？ 你有手機成癮嗎？ 4招幫你擺脫   尿液變色、尿有泡泡，是怎麼了？泌尿科醫師教你看懂健康「泌」密 撰稿╱周淇業（西園醫院泌尿科主任好健康雜誌 一般人平均一天要跑4次以上廁所，解尿是再平常不過的事，但偶爾也應該低頭看看自己排出的尿液是否有異狀？尿有泡泡、尿的顏色、尿多尿少、尿快尿慢…各自有哪些健康警訊？ 在正常喝水排尿的情況下，尿液一般呈現深淺不一的黃色，水分喝得少，尿液顏色就會變得比較深黃，譬如早上起來的第一泡尿通常較黃；若是喝了大量的水分，尿液顏色就會變得淡淡 … 長期便秘痔瘡 讓她頭暈貧血 記者魏翊庭／新北報導聯合報 35歲的蘇小姐因工作忙碌，飲食不正常，有便秘困擾，某天彎腰忽然頭暈目眩，幾乎站不穩，趕緊去急診，發現是痔瘡造成長期慢性失血，有嚴重貧血現象，轉診到大腸直腸外科做手術切除痔瘡，住院1天即出院，恢復良好。 台北慈濟醫院大腸直腸外科主任蕭光宏指出，痔瘡組織是肛門內正常的襯墊組織，當襯墊組織異常增生，就形成所謂的痔瘡。痔瘡是肛門很常見的疾 … 能量飲料高糖高咖啡因 喝多恐損兒少智力發展 記者邱宜君／台北報導聯合報 董氏基金會調查發現近六成學生都喝過能量飲料。 這幾年能量飲料超夯，不只青壯男愛喝，董氏基金會昨天公布市售廿四款能量飲料成分及國高中生至大學生攝取習慣，發現近六成學生都喝過能量飲料。不過，董氏也發現，市售能量飲料均含咖啡因，糖分也超標，避免兒童及青少年攝取過量，建議衛福部比照國外制定兒少咖啡因建議攝取量。 目前衛福部僅建議成年人每日咖啡因總量不超過三百毫克，衛福部國健署社區健 … 眼睛乾澀 該點生理食鹽水、眼藥水還是人工淚液？ 記者羅真╱即時報導聯合報 醫師指出，生理食鹽水與眼藥水只能救急，眼乾較適合使用人工淚液，但若人工淚液含防腐劑成分，一天至多只能點四次。聯合報系資料照片 眼睛乾澀，點生理食鹽水、眼藥水或人工淚液都可以嗎？生理食鹽水、人工淚液、眼藥水均有水分，點進眼睛的當下均能感受到滋潤，但接下來的效果就不同了。 台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀指出，生理食鹽水與眼藥水只能救急，眼乾較適合使用人工淚液，但若人工淚液含防腐劑成分，一天至多只能點四次。另外，配戴隱形眼鏡者，最好別用含有防腐劑的眼藥水或人工淚液，否則殘留在隱形眼鏡 … 你有手機成癮嗎？ 4招幫你擺脫 周元華／台北榮總精神部主治醫師聯合報 手機號稱可滿足所有生活需求，但當心成癮。 隨著科技進步，手機已成為生活必需品，手機號稱可滿足所有的生活需求，因此，每個人每天花在滑手機的時間越來越多，甚至連高齡長者也不例外。如果有下列情況，當心手機成癮： 1.每天花了太多的時間手機上，或不斷的重複檢視手機傳來的訊息，以至影響人際關係，學校課業及工作。 2.為了使用手機而與家人及朋友疏離。 3.開始出現莫名其妙害怕或擔心手機遺失 … •日本4處「夢幻賞楓地」 整片豔紅根本明信片 每逢秋季，日本各地也迎來楓紅的迷人景緻。隨著樹葉色彩的變化，交錯著紅綠橘黃等不同顏色，讓人有如置身於童話之中。日本王子大飯店特別推薦4處賞楓勝地，不僅各有不同的特色，同時也都有旗下飯店可供入住，適合旅客安排秋季之旅。 •送孩子學才藝前 先做好2項評估 爸媽總希望孩子別輸在起跑點上，所以將近一半的學齡前兒童都曾學過才藝或補習。然而，該如何替孩子選擇才藝呢？上了這個課程有何用處呢？還是，現在流行什麼，就跟風報名呢？建議爸媽，可先做好這2項評估。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們