2019年9月10日 星期二

研究顯示：較矮的人罹患糖尿病風險較高


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2019/09/11 第5287期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
研究顯示：較矮的人罹患糖尿病風險較高
健康焦點
發現血壓高先別慌 有些高血壓情況不吃藥也能好
他以為過敏鼻塞好不了 就醫才知惡性腫瘤塞滿鼻腔
保健優概念
早餐應該吃熱食還是冷食？醫師解析
32歲OL補氣血天天喝紅棗枸杞茶 一年後卻愈來愈虛
 
醫藥新知
研究顯示：較矮的人罹患糖尿病風險較高
記者季晶晶╱即時報導聯合報
新近研究顯示，較矮的人糖尿病風險較高。圖為泰國曼谷小吃攤客人正在喝含糖飲料。歐新社
根據周二（10日）發布的研究，較矮的人罹患第二型糖尿病的風險較高。 醫學期刊《糖尿病學》的研究顯示，身高每多10公分，男性的罹病風險減少41%，女性減少33%。 作者揣測，較矮的人健康風險較大，可能與較高的肝臟脂肪含量，以及心臟病、中風和糖尿病的風險因子較多有關。 報導也說，胰臟內能分泌荷爾蒙的特殊細胞，其功能和胰島素敏感性，也是身高較高的人較優。 這項研究是就1994年到1998 …more
 
健康焦點
發現血壓高先別慌 有些高血壓情況不吃藥也能好
丁香醫生元氣網
量血壓示意圖。報系資料庫
很多人特別怕得高血壓，除了害怕高血壓帶來的一系列併發症，也害怕「一輩子吃藥」。 這種不合理的恐懼，讓一部分高血壓患者不敢去醫院正規治療，而去尋求偏方、特殊療法，導致經濟、健康上的損失。 雖然藥物控制是治療高血壓、防治高血壓併發症的重要手段，但並不是所有的高血壓都得長期吃藥治療。 我們今天就請劉燕榮醫生來說一下， 哪些高血壓可能不需要長期吃藥控制。
保健優概念
早餐應該吃熱食還是冷食？醫師解析
KingNet 國家網路醫藥編輯部KingNet 國家網路
有此一說： 體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您 …more
 
32歲OL補氣血天天喝紅棗枸杞茶 一年後卻愈來愈虛
綜合報導元氣網
黨參、紅棗、枸杞子及黃耆等中藥材示意圖。記者潘俊宏／攝影
很多女性存在氣血不足的問題，有人借助中藥材補氣血，但當心沒有對症下藥，不但沒好轉，反而讓症狀愈來愈嚴重。 錢江晚報報導，一名32歲的方姓OL常常感到精神不佳、昏昏欲睡，同時又消瘦怕冷、面色發白，找了中醫看診，得證自己應該是氣血虛，由於不想吃中藥又想進補，於是自行上網找了補氣血良方：每天拿三顆紅棗＋黃耆＋枸杞泡水喝。 方女喝了整整一年 …more
 
訊息公告
•抗癌的食物有哪些？10種食物吃出防癌力
台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇，推薦以下10種高抗氧化、抗發炎、高抗癌功效的食物，並提供能夠攝取到最多抗癌營養成分的最佳飲食方式，有效增強抗癌力。

•台北市公園兒童遊戲場特色大比拼
走訪北市五個具有共融遊戲公園的特色，家有2~12歲兒童的我們，其實只要帶著來好好的免費暢遊，親子互動或者說教育其實不需要多花錢，只要願意撥出親子共玩互動的時間就可以了。
 
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