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2023年5月1日 星期一
泡麵、胡椒粉都有毒?健康檢查肝指數過高怎麼辦?12種食物自帶排毒解毒力
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2023/05/02 第6181期
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醫藥新知
手麻不同部位,代表不同疾病!「4大手麻原因」教你對症改善
身體疼痛查不出病因 原來是老年憂鬱!注意8大警訊,一表助檢測
健康焦點
「敲腿走」助氣血循環、「抬膝走」練下盤…簡文仁「健康十走法」,有十種健身效果
「家庭主夫」結婚7年婚姻幸福一把罩!專家曝幸福婚姻3守則
保健優概念
泡麵、胡椒粉都有毒?健康檢查肝指數過高怎麼辦?12種食物自帶排毒解毒力
手麻不同部位,代表不同疾病!「4大手麻原因」教你對症改善
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出現手麻的時候,你會選擇甩一甩、忽視它繼續工作做事,還是想趕快解決這個討人厭的問題呢?其實手麻看起來是小問題,卻反映了神經出現的狀況,配合不同的症狀、部位,或許能揪出干擾生活的疾病所在! 手麻原因有哪些?不同部位代表不同意思! 「麻」是一個包含不同面向的感覺,但通常都跟神經敏感程度的變化有關,可能是因為受損而導致神經變得比較不敏感,或是因為持續被刺激而比較 …
身體疼痛查不出病因 原來是老年憂鬱!注意8大警訊,一表助檢測
記者廖靜清/台北報導聯合報
年逾七旬的張媽媽,幾個月前一直抱怨這裡痛、那邊痛,晚上睡不好,對什麼事都提不起勁,連愛吃的食物也興趣缺缺,食欲明顯下降,體重掉了好幾公斤。家人以為是「上了年紀的老化現象」,直到張媽媽脾氣變得暴躁、記憶力和語言能力的退化,就醫診斷為老年憂鬱,透過藥物、心理治療,才慢慢減輕低潮的情緒。 拒看身心科 易錯過治療 三軍總醫院老年醫學科主任謝嘉娟說,65歲以上的老年族群 …
「敲腿走」助氣血循環、「抬膝走」練下盤…簡文仁「健康十走法」,有十種健身效果
記者黃妙雲/台北報導聯合報健康版
春暖花開,走、走、走!跟著老師一起健走去!資深物理治療師簡文仁強調,「健走」是有益身心健康最好的運動,「邊走邊做操」健身效果更好。 簡文仁特別為聯合報與元氣網讀者設計「健康十走法」,親自示範教大家搭配做簡單健身操的十種走法,每一種走法都有不同的效果,可以愈走愈健康。 「健康十走法」 愈走愈健康 1.抬頭走 走路時,要抬頭挺胸走,雄糾糾、氣昂昂,挺拔、優雅,顯 …
「家庭主夫」結婚7年婚姻幸福一把罩!專家曝幸福婚姻3守則
媽媽寶寶媽媽寶寶
現代社會強調男女平等,老公會下廚、分擔家務的比比皆是,但若是女主外男主內,能接受嗎?每段婚姻都有自己的幸福方程式,如何相處最舒服也只有兩人懂,不必在意他人眼光。身邊大齡單身的友人不少,已婚的除了男主外老婆全職帶小孩,雙薪家庭更是常態,其中也不乏「家庭主夫」的朋友。 妳身邊有「家庭主夫」嗎? 網路發達改變了傳統工作型態(例如YouTuber、社群經營),加上近幾年疫 …
泡麵、胡椒粉都有毒?健康檢查肝指數過高怎麼辦?12種食物自帶排毒解毒力
常春月刊常春月刊
肝臟是沒有神經的器官,因為當肝功能異常時,多半是透過健康檢查發現的,因此,護肝要從平日的飲食做起。營養師程涵宇特別在臉書粉絲團貼文,"真護肝科學飲食排毒法!護肝保肝降低GOT GPT"。 程涵宇表示,這篇除了想跟大家說脂肪肝、肝指數高這種問題飲食怎麼解之外,在農心泡麵、東南亞泡麵,甚至胡椒粉都能驗出一級致癌物環氧乙烷的現在,解毒大工廠肝臟更是要顧好好,教大家怎麼自 …
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貓谷空間美學坊:貓的報恩外一章 貓谷奇遇記
看過動畫電影《貓的報恩》或知名舞台劇《貓》,一定對生動活潑的喵星人印象深刻。位於新店的貓谷空間美學坊就能近距離接觸60餘隻靈動非常的喵星人,與貓咪們共度悠閒的美好時光。
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【過動兒】無風不起浪的討厭鬼──ADHD該是宿命嗎?
同學們到底能不能群起抱怨ADHD孩子?「他就是討人厭!大家都討厭他!」、「老師,為什麼我們不能說他是討厭鬼?他明明就是討厭鬼,不然你問其他同學。」但讓我們想想,當同學們越是在公開場合這麼說,只會讓ADHD更加被邊緣化。同學們對他的印象也只會更惡化,沒有人會想要跟他做朋友。
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