| | 玩疊羅漢走火入魔 日人展虛榮心團結 | | 秋高氣爽，這個季節是日本學校運動會的「旺季」。搬到日本第一年，聽說分別就讀小學和幼稚園的孩子將參與運動會賽跑等多項競賽時，非常引以為傲；畢竟自己運動神經差，小時候參加運動會往往從全校進場至大會操就結束；連班際對抗的大隊接力，受制於每班人數有些許差異，我也常是「餘數」。 | | | | 便祕的特效藥 教你用正確方式來喝水 | | 引起便祕的原因之一是水分不足。人體一半以上是水。每天攝取水分是維持生命活動的重要任務。話雖如此，水分攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀態，中醫稱為「水毒」。就像穿著濕透的衣服，身體會變冷、體溫消散，水分囤積在體內，身體會變寒，代謝降低。 | | |
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