天冷吃鍋！營養師授健康吃鍋5技巧，一圖看懂常見湯底、主食、火鍋料熱量

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2022/10/18 第6060期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 確診康復後不能馬上做愛！「最安全天數」曝 口交、肛交也會中 膝蓋受過傷，有9成機率會發生退化性關節炎？ 醫：不一定，但3種高危險族群要當心 健康焦點 你是肚子餓胃痛、還是吃飽胃會痛？4招分辨胃食道逆流、胃潰瘍和十二指腸潰瘍 天氣冷就想尿尿是膀胱過動症嗎？醫提醒4症狀當心夜尿失足 保健優概念 天冷吃鍋！營養師授健康吃鍋5技巧，一圖看懂常見湯底、主食、火鍋料熱量   確診康復後不能馬上做愛！「最安全天數」曝 口交、肛交也會中 常春月刊常春月刊 目前國內已進入與「新冠病毒共存」的階段，不少男性擔憂染疫後是否將對下半身的「性福」造成影響。 性醫學期刊《Sexual Medicine》曾刊載研究指稱，感染新冠肺炎後，病毒恐影響陰莖微血管中的「內皮細胞」，造成微血管失能、收縮；而病毒所引起的全身炎症，也是導致勃起功能障礙的風險因子。研究結果顯示，染疫者的勃起功能障礙風險較健康正常人高出20%。 確診恐導致「性功能障礙」？ 研 … 膝蓋受過傷，有9成機率會發生退化性關節炎？ 醫：不一定，但3種高危險族群要當心 長春藤預防醫學健康管理 陳炯瑜醫&元氣網 膝蓋受傷之後，常常覺得膝關節隱隱作痛…難道受過傷，等於注定會有退化性關節炎找上身？ ​陳炯瑜醫師說明，受過傷不代表一定會有退化性關節炎，但如果沒有積極、妥善的治療，會讓膝關節一直處於不穩定的狀態，進而引發姿勢不對、發力位置代償。 舉例來說，膝關節中受傷機率較高的為十字韌帶和半月板，前者是用來穩定膝關節動作的，後者則是像避震器一樣，分散膝蓋所承受、吸收 … 你是肚子餓胃痛、還是吃飽胃會痛？4招分辨胃食道逆流、胃潰瘍和十二指腸潰瘍 良醫健康網良醫健康網 台灣大腸癌發生率高，已讓民眾開始重視透過有效儀器揪瘜肉來早期預防，然而，我們醫院成立快2年來，除了高達40%的大腸內視鏡受檢者有所謂癌前病變的腺瘤性瘜肉外，第二個常發現的消化道疾病是「逆流性食道炎」，此一發生率不但超過胃及十二指腸潰瘍，比率更已逾15%，年齡也在年輕化……胃食道逆流引起的食道炎比胃潰瘍可怕嗎？ 胃食道逆流不可怕但很惱人，主要特點是復發率高達8成，一旦 … 天氣冷就想尿尿是膀胱過動症嗎？醫提醒4症狀當心夜尿失足 文／謝承恩Heho 秋冬之際氣溫驟降，不少民眾時常感覺睡覺睡到一半頻頻跑廁所，或者發現自己解尿次數變多，都懷疑是不是得了膀胱過動症。醫師提醒，天氣變冷就會想要尿尿的原因有四種，若本身有攝護腺肥大或子宮陰道脫垂婦女需特別留心！ 台中榮總泌尿科表示，一般「膀胱過動症」常見原因在於膀胱在儲尿過程中，膀胱逼尿肌發生無法抑制的收縮所致，有常見的四大症狀為急尿、頻尿、夜尿急與急尿性尿失禁。 … 天冷吃鍋！營養師授健康吃鍋5技巧，一圖看懂常見湯底、主食、火鍋料熱量 品牌營養師PrimePlus健康設& 在台灣四季都有不同的美食可以享用，撇開各月份的盛產食材不論，很明顯的…夏天是冰品的戰場，秋冬則是火鍋的天下。 最近氣溫驟降，明顯感受到變冷，外出的衣服開始換季成秋冬款，出門也會帶上外套保暖，這時候最適合吃熱呼呼、暖胃又暖心的火鍋。 關於吃火鍋，有些人會選擇到火鍋店用餐，也有不少人喜歡到超市購買湯底及食材，回家與家人共享∼雖然火鍋烹調十分輕鬆簡單，但魔鬼藏在細 … •中國GDP能保2就偷笑？經濟下墜速度恐快於想像 今年3月底，洪灝發表《警惕資本外逃》報告。時任香港交銀國際董事總經理的洪灝，直白點名已徘徊3200點月餘的上證指數，即將跌破3千點心理關卡。4月下旬，他的預言應驗。4月底，他的微博帳號被封。5月初，洪灝對外宣告離開待了10年的交銀國際。洪灝篤定表示，未來10年，中國經濟已注定擺脫不了「極低速成長」的命運。 •到底什麼是「自我抄襲」？ 我不是要討論高虹安的論文事件，那是民進黨跟綠媒，綠名嘴要咬的事。當這批人談蔡英文還是林智堅的論文是另一副嘴臉時，多看一眼他們所有跟誰論文有關的討論都是浪費生命。偏偏就是在轉台時，看到所謂旅美教授翁達瑞還是陳時奮的直播連線，把高的論文雞蛋裡挑骨頭，這些我們又不懂。

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