吃什麼可以抗癌？美國癌症研究組織點名26種抗癌食物（上）

	想瞭解最時尚、自然的Life Style？輕鬆成為新時代生活達人？【晨星生活元氣報】讓你輕鬆掌握最新生活訊息！ 【東寫西讀電子報】摘錄《好讀周報》精彩話題，以推廣閱讀與寫作為核心內容，讓您掌握每周最新內容！

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2022/02/09 第5890期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 對抗瘟疫最古老的回應 為什麼人們對隔離檢疫總是心存懷疑？ 健康焦點 蛋、酪梨、魚類都上榜！美CDC建議吃10種食物控制血糖防糖尿病 活動不足也會成為死因！最新研究揭短時間運動就能促進健康 保健優概念 過年胖一大圈！7種運動和5種食物，網友熱議瘦身法寶 吃什麼可以抗癌？美國癌症研究組織點名26種抗癌食物（上）   對抗瘟疫最古老的回應 為什麼人們對隔離檢疫總是心存懷疑？ 作者／傑夫馬納夫, 妮可拉﹒特莉商周出版 隔離檢疫是一種古老的工具 隔離檢疫的英文quarantine源自義大利文的quarantena， 是quarantagiorni的簡寫，意思是「四十天」，這是人類對流行病最古老、也最一致的反應之一。理論上，隔離檢疫一直是小規模的，它的運作機制是把疑似患病的人跟已知健康的人給分隔開來，但這種看似簡單的區隔，卻開啟了哲學不確定性、倫理風險與政治權力可能的濫用。 雖然隔離檢疫在後勤執行上可能很困難 … 蛋、酪梨、魚類都上榜！美CDC建議吃10種食物控制血糖防糖尿病 常春月刊常春月刊 你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症，因此，糖尿病患者必須慎選食物。根據美國疾病控制預防中心數據指出，有大約1億的美國成年人罹患糖尿病，或處於糖尿病前期階段。由於糖尿病會導致其他嚴重併發症，例如心血管疾病、腎臟疾病和神經系統等問題，因此對糖尿病患者而言，飲食非常重要，以下10種食物有助於控制血 … 活動不足也會成為死因！最新研究揭短時間運動就能促進健康 文／王芊淩Heho 運動最怕難實踐，許多人一想到要運動就覺得累，心理惰性讓人抗拒運動，雖然現今運動習慣鼓勵要達到最高的心跳速率及時間，但運動並非要長達一個小時才有效果，哪怕每天只是十分鐘也好，如今《美國醫學會期刊》最新研究指出，40 歲以上成年人即便只是運動 10 分鐘，死亡率也能降低 6.9 ％，每年可預防 11 萬人死亡。 短時間運動也能促進健康 運動可以改善健康這是毋庸置疑，能降低多種 … 過年胖一大圈！7種運動和5種食物，網友熱議瘦身法寶 常春月刊常春月刊 你今年過年胖了幾公斤呢？年節期間，團圓飯不外乎都是大魚大肉，加上各種涮嘴的餅乾糖果，許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態，不少人會在年後運動及飲食控制瘦身，而到底網友熱議的瘦身運動有哪些？還有到底要怎麼吃才能瘦呢？ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近一年內「瘦身」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱烈討論的7 … 吃什麼可以抗癌？美國癌症研究組織點名26種抗癌食物（上） KingNet 國家網路醫藥KingNet 國家網路 癌症一直為國人十大死亡原因的之首，而癌症的發生很有可能與生活及飲食習慣有很大的關聯。那麼要怎麼從日常飲食改善呢？不妨參考，美國癌症權威【美國癌症研究組織】列出26種抗癌食物吧！ 26種抗癌食物：蘋果、蘆筍、藍莓、綠花椰菜、孢子甘藍、胡蘿蔔、白色花椰菜、櫻桃、咖啡、蔓越莓、亞麻籽、大蒜、葡萄柚、葡萄、羽衣甘藍、柳橙、豆類、覆盆莓、大豆、菠菜、南瓜、草莓、茶、番茄 … •冷到下「冰霰」啦~「冰霰」的英文是甚麼？ 冷爆啦~這次又冷到合歡山都下「冰霰ㄒㄧㄢˋ」了∼近幾年在台灣好像都可以看到固態降水 (Types of Solid Precipitation)，我們最熟悉的應該就是雪啦∼堆雪球、堆雪人是每次下雪最喜歡做的事情。今天來一起學一下不同型態的固態降水，好想親眼看看呢！ •超澎湃股息 大贏家賺股利也賺價差 為了提前掌握傳產的股利行情，筆者根據2021年前3季獲利、法人估計2021年獲利、近5年平均現金股利發放率等，估算出公司可能發放之現金股利，同時依據1月17日收盤價，估算出現金股利殖利率，藉由資料抓出現金股利殖利率超過5%以上的公司共66檔提供給讀者參考。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們