冬天當季蔬菜屬性各不同 不同體質該怎麼吃？

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2018/11/30 第5103期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 打流感疫苗會感冒？醫師告訴你真相 健康焦點 年輕人也會中風？檢查自己有沒有這5種小中風徵兆 保健優概念 冬天當季蔬菜屬性各不同 不同體質該怎麼吃？ 香蕉和蜂蜜水都沒效？科學防治便秘指南5要點 吃一片烤吐司，致癌物就超標？這兩項物質是關鍵   打流感疫苗會感冒？醫師告訴你真相 台北29日電中央社 流感季節報到，流感相關迷思紛紛出籠，「打流感疫苗會感冒」是常見的迷思之一。醫師表示，流感疫苗是將病毒表面病毒純化後，刺激人體產生免疫力，根本沒有活性，打完若感冒純屬巧合。 台灣疫苗推動協會（TIVS）、衛生福利部疾病管制署今天舉辦流感疫苗宣導記者會，宣布橫跨10大產業、15間企業組成「流感終結聯盟」，打造最強防護網。 每到流感季節，許多民 … 年輕人也會中風？檢查自己有沒有這5種小中風徵兆 健健兄弟元氣網 ● 你知道年輕人也可能中風嗎？ 過去50-60歲以上的族群因為心血管疾病、長期抽煙、喝酒、肥胖問題，容易發生中風狀況。但近年來，50歲以下的中風患者逐漸增加，因□長期多油、多鹽和高糖飲食、肥胖，再加上使用3c產品時，長期不正確姿勢容易導致頸動脈被壓迫，可能某次的劇烈運動或是撞擊後，造成撕裂、堵塞腦血管進 … 冬天當季蔬菜屬性各不同 不同體質該怎麼吃？ CheckCheckCin元氣網 冬季蔬菜一覽。CheckCheckCin臉書 立冬已過，冬天正式來臨，正所謂「夏日吃瓜，冬日吃菜」，當然是時候吃時令蔬菜，來認識一下冬天常見的蔬菜吧 ！不同菜類各有功效，不妨按身體狀況食用。冬天天氣寒冷，植物養分都收斂在根莖部位，所以有「冬吃根」的說法，當季的白蘿蔔、甜菜、馬鈴薯、番薯等根莖類植物，以及「正氣」的菜心亦不妨多吃！ ．屬性平和的蔬 … 香蕉和蜂蜜水都沒效？科學防治便秘指南5要點 中國國家二級公共營養師谷傳玲元氣網 便秘示意圖。 你真的便秘嗎？ 對照一下《中國慢性便秘診治指南》對便秘的定義，沒准你還算不上便秘呢。 便秘是指排便次數減少、糞便乾硬和（或）排便困難。 排便次數減少是指每週排便次數少於3次，與這個指標比起來，更能判斷是否便秘的是便的有多困難。 排便困難包括排便費力、排出困難、排便不盡感（意猶未盡的感覺，你懂的）、排便費事到有時候需手法輔助排便。 … 吃一片烤吐司，致癌物就超標？這兩項物質是關鍵 綜合報導元氣網 吃一片烤吐司致癌物就超標？ 烤吐司是許多人早餐首選，不過網路上流傳著「吃一片烤吐司致癌物就超標」的說法，到底烤吐司還能吃嗎？對此，食藥署解釋，烤吐司會產生「單氯丙二醇」、「丙烯醯胺」等物質，不過這類物質無法完全證實會對人類造成傷害。 食藥署在《食藥好文網》解釋，對於「烤吐司致癌」的論點，主要是說吐司經過烘烤會產生單氯丙二醇、丙烯醯胺等致癌物質，對身體有所危 … •絕美臨海小站 北濱車站 北濱車站號稱「離鄂霍次克海最近的車站」，向來有許多旅行者為之著迷，其中最大的賣點，就是能從車站看見流冰。攀上月台旁的「北濱車站瞭望台」，還能欣賞鄂霍次克海遠景與遙遙相望的知床群峰。 •普立茲得主 靈感來自百囀千聲 普立茲音樂獎得主亞當斯經常在晨邊公園或中央公園漫步，諦聽眾鳥和鳴。在他的音樂中，鳥鳴一直是重要元素，好比《聖風之歌》專輯的空靈樂音，靈感就是來自畫眉、麻雀與貓頭鷹。

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