穿拖鞋出門超危險！重症醫盤點「5種人」不適合穿拖鞋，糖友、老人都上榜

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2024/07/10 第6443期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 穿拖鞋出門超危險！重症醫盤點「5種人」不適合穿拖鞋，糖友、老人都上榜 外食、熬夜身體累積毒素！營養師分享6大解毒食物、4大排毒方法 健康焦點 每個人都有屬於自己的夏天 世界最快樂國家人民最常講3句話 冷凍蔬菜跟新鮮蔬菜哪種比較營養？專家揭關鍵在一件事 保健優概念 為什麼不需要直接喝橄欖油？專家告訴你怎麼吃才有益健康   穿拖鞋出門超危險！重症醫盤點「5種人」不適合穿拖鞋，糖友、老人都上榜 編輯陳學梅元氣網 夏季氣溫上升，再加上最近午後雷陣雨頻繁，多數人會改穿拖鞋穿出門。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒警示，穿拖鞋可能存在一定的危險，並不是人人都適合穿拖鞋，特別是5種人不太適合穿著拖鞋到處趴趴走！ 穿拖鞋走路可能導致的３種危險 1.滑倒 穿拖鞋滑倒是最常見的危險，由於拖鞋的抓地力較差，容易造成滑倒風險！尤其人群聚集的地方，或上下爬樓梯、甚至有人穿著拖鞋去登山步道…，如 … 外食、熬夜身體累積毒素！營養師分享6大解毒食物、4大排毒方法 記者黃妙雲／台北報導聯合報元氣中心 炙熱的夏天，適逢暑假，很多人的生活作息改變，包括熬夜、親友聚會、吃消夜、出國吃美食等，很容易攝取到高油、高糖、高鹽的飲食，也較容易接觸到加工的食物，不知不覺就吃下一些有毒物質。營養師劉怡里在其粉專中建議，應適當的幫助身體解毒，提高抗氧化、抗發炎能力，也推薦6大類可以解毒的食物。 4大身體排毒的好方法 1.增加水分攝取，也可以攝取無糖茶飲，提高多酚類的抗氧化營養 … 每個人都有屬於自己的夏天 世界最快樂國家人民最常講3句話 記者張聲肇即時報導世界新聞網 芬蘭和丹麥在今年3月發布的「世界快樂報告」中獨占鰲頭，芬蘭還連續第七年奪冠，CNBC Make It不禁好奇，訪問了這兩國心理學家和職場專家，發現最快樂的人常講這三句話： 第一句：「你留在後頭的東西，總會在你面前出現。」 人生不可能一路平順到底，總會面臨困難和障礙，唯有直接面對，才可能避免同樣的困難和障礙。芬蘭人常說「你留在後頭的東西，總會在你面前找到。」芬蘭製造廠Frame … 冷凍蔬菜跟新鮮蔬菜哪種比較營養？專家揭關鍵在一件事 編譯潘勛即時報導世界新聞網 新鮮蔬菜還是立即冰凍蔬菜比較營養？很多人認為是前者，但研究指出，兩者含的維他命及礦物質其實數量相似。營養學者布朗博士(Stephanie Brown)指出，要買新鮮還是冷凍蔬菜，要看成本、便利取得、個人偏好等層面，但最主要目標在增加蔬菜攝取量。 「verywell health」網站報導，目前美國人攝食足夠蔬菜的比例只有十分之一，所以大多數營養學者都建議多攝食蔬果。 生鮮果菜超市裡堆著 … 為什麼不需要直接喝橄欖油？專家告訴你怎麼吃才有益健康 編輯辜子桓整理元氣網 每個人的飲食中都需要脂肪，完全無脂肪的飲食並不健康。其中，許多專家認為，最好的選擇之一是特級初榨橄欖油，它是加工最少且最健康的橄欖油形式。但你需要直接喝橄欖油來獲得健康益處嗎？ 橄欖油有哪些健康益處？ 橄欖油富含抗發炎多酚和其他抗氧化劑，有助於降低心臟病的風險。 根據2022年的研究指出，每天食用超過半湯匙橄欖油的人死於心臟病的機率比很少或從不食用橄欖油的人 … •分紅保單超夯 如何選才對？壽險業：2類型特性不一樣 近期分紅保單成為市場關注焦點，因其兼具家庭保障及財務規劃的特性，成為不少三明治族在規劃保障時的選項。壽險業者建議消費者在選擇分紅保單時，可先了解「累積型」與「金流型」分紅保單的特性，以滿足不同的保障需求。 •全台TOP5懶人露營推薦！夢幻樹屋、海岸秘境一次收藏！ 懶人露營是近幾年來大家的其中一項休閒娛樂，因為露營不僅能遠離城市的喧囂、體驗大自然的美景，還能製造美好的回憶！但厚重的行李、酷熱的天氣總會讓人打消念頭，所以今天要跟大家分享的就是「5個懶人露營推薦」，讓你即使雙手空空、腦袋空空，一樣可以舒服入住！

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