美國心臟協會：睡滿足夠時間降42%心衰竭！4種方式讓你睡更好

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2020/11/24 第5576期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 心肌梗塞最大元凶不只是膽固醇！8種人有胸悶、胸痛快就醫 美國心臟協會：睡滿足夠時間降42%心衰竭！4種方式讓你睡更好 健康焦點 打噴嚏可以捏鼻子嗎？醫：易造成４種常見的傷害 自律神經失調是一種精神病？專家破解3大迷思 保健優概念 安樂死到底該不該合法化？「理想的死亡」有解答嗎   心肌梗塞最大元凶不只是膽固醇！8種人有胸悶、胸痛快就醫 常春月刊常春月刊 63歲的李太太，本身有體重過重及糖尿病問題，近日感覺胸口悶痛，偶爾伴隨喘不過氣。有宗教信仰的她，跟自己的兒子、媳婦討論，以為是自己無意中招惹鬼神，所以被鬼壓床了！兒媳帶她進行檢康檢查，才發現婆婆竟差點就到鬼門關前報到了！ 原來，透過心臟冠狀動脈血管攝影(CTA)檢查發現，李太太的心臟管狀動脈左前降枝中段已出現明顯鈣化，以及有粥狀斑塊阻塞的現象，其阻塞程度將近90％， … 美國心臟協會：睡滿足夠時間降42%心衰竭！4種方式讓你睡更好 文／王芊淩Heho 心衰竭並非少見，事實上在許多睡眠呼吸中止症的患者身上，過半的人都有心衰竭，只是早期症狀並不明顯，許多人都會忽略。最新美國心臟協會發現，其實睡眠跟心衰竭有極大相關性，當每天有睡足7-8個小時，沒有失眠問題，跟不健康的睡眠人相比降低42%心衰竭風險。 睡眠型態、時間都會影響心衰竭！ 儘管這幾年對心血管治療日趨進步，但台灣心衰竭的病人不減反增，每年全台約有7萬名患者因此 … 打噴嚏可以捏鼻子嗎？醫：易造成４種常見的傷害 健談元氣網 打噴嚏時總是發出驚人聲響，若剛好在會議中、圖書館等安靜的場所，有些人會習慣在打噴嚏時捏住鼻子，希望能忍住噴嚏、降低音量，但這種行為看在醫師眼中卻是非常危險，可能造成耳朵、喉嚨損傷！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，打噴嚏時鼻腔所形成的氣流速度極快，若捏著鼻子忍住不打噴嚏可能造成耳朵、喉嚨承受極大的壓力，嚴重恐導致耳膜破裂、或引起中耳炎等問題，因此建議不要憋著噴嚏 … 自律神經失調是一種精神病？專家破解3大迷思 作者/王健宇 整輯/黃慧玫KingNet 國家網路 Q1：自律神經失調又稱精神官能症，是一種精神病嗎？ 有病人說他一聽到醫生談到「自律神經失調」這個詞彙，回家上網查，發現不得了，竟然又稱為「精神官能症」，問說這和電視劇中的「思覺失調症」是不是相同的疾病？ 醫學上的「精神科」，現在常稱為「心理科」或「身心科」，常見的重大精神疾病包括：思覺失調症(舊稱精神分裂症)、妄想症、憂鬱症、雙極性情感型精神病(舊稱躁鬱症)等。在 … 安樂死到底該不該合法化？「理想的死亡」有解答嗎 文／摘自《如果可以好好說再見》聯經出版 醫師的違法行為: 莎賓娜死後的隔天下午三點，我再度從近郊的車站步行到普萊希克的家找她。這天是涼爽的晴天，暖和的空氣中彷彿能嗅到一股香甜。 普萊希克在之前滑雪受傷的右腳做完X光檢查後就直接回家了。她的婆婆替我開門，進門後，我便坐在面對廚房的椅子上。說起來，當下我倒是沒看到她家的秋田犬，後來才聽說高齡十六歲的秋田，幾個月前已經去世了。 普萊希克從三樓拖著受傷的 … •創造能激發熱情的職場 熱情為學習提供強大的動機，然而，我們在2017年針對美國員工的問卷調查發現，所有員工當中，只有13％在工作環境裡，表現出能真正幫助他們提升專業的熱情。我們如何創造能激發熱情的學習環境？ •美國大選不論誰勝選 歐洲不敢再信賴 許多歐洲領袖受到美國總統川普鄙視，被他視為敵手和懶鬼而非盟友，因而期盼川普的對手拜登能夠當選，不過他們也痛苦地意識到，川普執政四年已經改變了世界和美國，反轉不易。

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