2019年5月27日 星期一

No.450 你敢愛,就敢當!


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2019/05/28第490期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
【編輯台】 你敢愛,就敢當!
【新書搶先報】 《此生聚散,你要敢愛敢當》
《好女人受的傷最重──精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文


「很羡慕你們這樣活得精采的女人,可我不知道怎麼樣才能變成你們那樣。我沒什麼特長、不知怎麼掙錢,也沒動力。我還不到三十歲,人生就要這樣渾渾噩噩地過嗎?」
這個年輕女孩的低自信與茫然絕不僅她獨有,數不清的讀者湧向李愛玲,因為她不只有心理專業給予分析協助,自己也親歷那些艱難。也因她不溫柔撫慰打高空,而是用現實敲醒你:猶豫什麼?橫豎好漢一條。
正如書名《此生聚散,你要敢愛敢當》!
那李愛玲的回答呢?「現在爬起來,去最高檔的商場,試最貴的衣服。當售貨員說:『小姐這件衣服很適合你,幫你包起來吧?』你大聲說:『我很窮,沒錢買。』然後記住那一刻全店的人的眼光。被現實狠狠打過臉就知道怎麼做了。」
一個能敢愛敢當的女人,必須先掙脫「好女人」的束縛(多像古代的貞節牌坊),資深精神科醫師賴奕菁所著的《好女人受的傷最重──精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍》不只是給妳盾牌與盔甲,更給妳從心底最深處的翻轉與蛻變。

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有愛時,我願意做個被寵溺的小女人。
沒有時,我也能自己活成一支大部隊。

我站在哪裡,哪裡就有我的天和地。
黃大米:「這本書讓女生變強大。」
人生不就是三件事嗎?你要什麼,如何得到,願為此承擔什麼代價。

===
二十歲,你的夢想是轟轟烈烈愛一場。
三十歲,你明白沒什麼比好好睡一覺更重要。
熟女的人生觀,則是再也沒有「誰誰說」, 只要由衷熱愛,只要篤定堅信,只要恰好適合又真心喜歡。
誰不是從天真多夢,顛仆又挺立,捂著滴血傷口一路走來?正如李愛玲,歷經遠距戀情、產後憂鬱、婚姻谷底,生活及事業一切打掉重練,而有了痛快領悟。
•關於工作與自我的平衡:誰不曾一邊想衝動辭職,一邊又拚命工作? 人生沒有平衡,只有取捨。無論哪種選擇,都值得被祝福。只願我們在自己的決定裡,活出最好的自我。
•關於愛情:要有「你能慣著他,也能換了他」的氣魄! 真正成長起來的人,敢遵從內心,自信做取捨。他還賴在原地又怎樣?你已經不在原地了。
•關於成熟:當一個女人開始掌控自己的人生,那是一種難以描述的性感。
歲月會帶走膠原蛋白,但時間,更會給堅持不懈自立自愛的女人,改頭換面脫穎而出的機會。
受困恐懼,不敢跨步;被懷疑矇眼,透不進光。你怨這種生活不是你想要的,那你可以為自己要的生活做些什麼? 拿出勇氣,提起自信,敢愛,敢恨,敢失去,敢爭取。你敢愛,就敢當。


作者簡介:
李愛玲
大陸知名圖書網站當當網2016年度、2017年度、2018年度,連續3年「影響力作家」。 她擁有心理師專業資格,是兩性作家,職場女性,以及母親。
白天奔波在職場,夜裡流連於文字,2015年開設微信公眾號「桃花馬上石榴裙」,第一篇文章〈哪有女人天生會當媽〉一夜爆紅,點擊次數超過1億,至今已擁有70萬粉絲。作品《你才是自己的過來人》一書暢銷20萬冊。
本書的簡體中文版上市2個月便熱銷5萬冊,粉絲迴響超過3萬則,儼然女性的心靈救星,從女孩到女人都追隨。
數年來,她與讀者一起成長蛻變,互動深入,也聽到了許多不同的經歷和故事。而在回覆了數千則關於情愛、自我、婚姻的讀者留言之後,發現很多人的糾結和猶豫,本質上都是同一個根源:缺乏自信。
她寫作的源頭動力,就是用文字釋放信心和勇氣,鏗鏘、犀利,喚起所有女人心裡早就有的通透智慧,與大無畏的氣場。書裡字字戳心,敲醒我們心裡那個強大的自我: 能讓自己幸福的人, 並不僅靠自我的獨立和經濟的強大來成就, 而是一份全然負責的擔當和勇敢。


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一本為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的療癒書。
媽媽:「如果妳不拿錢給弟弟,就是對我不孝。」
婆婆:「我也知道是我兒子不對,但妳忍一忍就過去了啊!」
先生:「之前爸媽的賭債,都是妳幫忙還的。這一次,妳不會見死不救吧?」
好女人不會被愛,只會被控制、支配與索討無度。
我們應該從「好女人」的桎梏與牢籠裡走出來。
在台灣傳統的家庭教育與文化中,女性往往被隱性、幽微地要求,要乖巧、聽話、順從,甚至妥協、忍讓、犧牲。於是,哪怕女性已經萬般委屈求全了,但糾葛在女性心中的仍然是:是不是自己只要再退讓一些、是不是自己只要再犧牲一些,這些爭執與紛爭就不會發生了?
看診多年,傾聽無數女性患者心事,但也更曾被傳統好女人的束縛,綑綁到想輕生的賴奕菁精神科醫師,她想對這些女性說:
「不是的,我們再退讓、再犧牲,對方也不會感激或改變,只會更食髓知味、一再進逼,不會有苦盡甘來的那一天。所以,我們要做的是立下界線,設下停損點,更別害怕拒絕他人,我們有拒絕他人的權利。而關係裡的尊重與平等,不會從天下掉下來,別人也不會自動給妳,妳必須自己爭取與捍衛。更重要的是,我們需要深刻了解自己,為自己做適合的選擇與決定,並勇敢地承擔結果,而不是被動、消極地等待別人的看見、給予或成全。」
因為曾走過心痛與心碎,賴醫師特別能體會為了做到社會或他人眼中的好女人,女性們所付出的代價與眼淚。這是賴醫師特地為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的一本療癒書,也是勇氣之書。


作者簡介:
賴奕菁
精神專科醫師,公衛碩士,醫學博士。 擔任過醫學中心精神部主任,做過多年學術研究,國際期刊論文數十篇,目前隱於診所開業。理科訓練下的文科腦,人妻、人母,婚姻經驗只比醫師資歷少三年,務實滿滿,浪漫退散。 著有《守護仁者心》,合著有《美麗心境界》、《別怕安眠藥》。 其他的文章,可上網閱覽部落格: 衛教,http://lai0228.blogspot.com 小說,http://hannahnovel.blogspot.com


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