靠優酪乳減肥鏟肉 營養師：可行，但得這樣喝

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2018/07/20 第5011期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 保濕眼藥水兼治過敏？ 食藥署：效果有限 健康焦點 40多歲洗腎男突休克 視診器及時看出病因救命 保健優概念 靠優酪乳減肥鏟肉 營養師：可行，但得這樣喝 跑步容易膝蓋外側疼痛？物理治療師：避開這些場地 喝手搖茶飲也要顧衛生 購買前留意觀察這7點   保濕眼藥水兼治過敏？ 食藥署：效果有限 記者陳雨鑫╱即時報導聯合報 過度使用3C產品，使許多民眾都有「眼疾」，市售許多眼藥水，標榜可以保濕、舒緩眼睛乾澀，網路謠傳，市售的保濕眼藥水還有「治療」或是改善過敏的效果，食品藥物管理署闢謠專區今針對此議題強調「效果有限」，且眼睛出現紅腫不適時，切勿自行購買眼藥水使用。 食藥署表示，一般標榜「保濕」的眼藥水或人工淚液，主要成分是水及增稠劑，可延長水份停留在眼球的時間，來達到舒緩眼睛乾澀的作 … 40多歲洗腎男突休克 視診器及時看出病因救命 記者陳婕翎╱即時報導聯合報 行動超音波儀體積小、能隨身攜帶，不再需要搬動患者，診斷也可加快速即時精準，甚至遠端判斷。圖／新光醫院提供 40多歲長期洗腎的男子，因胸悶、呼吸急促被送醫急診，到院時已呈現休克，急診團隊利用行動超音波儀，快速看見病人心包膜嚴重積水，確診為心包膜填充合併休克現象，及時以心包膜穿刺術搶救，目前恢復情況穩定，還在醫院持續觀察當中。 超音波對於急診來說相當重要，國外許多急診室甚至已將「重點照護超音波（POCUS）」列為診治心臟猝死的必要項目之一，但新光醫院急診科主任張志華提及，國 … 靠優酪乳減肥鏟肉 營養師：可行，但得這樣喝 記者賴香珊╱即時報導聯合報 南投醫院營養師提醒，挑選購買對的優酪乳，搭配正確飲食和運動，才能達到減重效果。圖／南投醫院提供 現代人重視體態勻稱且講究養生健康，富含諸多好菌的「優酪乳」成為不少民眾眼中的減肥利器，但因優酪乳本身具熱量，營養師提醒，挑選購買對的優酪乳，搭配正確飲食和運動，才能達到減重效果。 衛福部南投醫院指出，坊間流傳著各種減肥方法，其中優酪乳因冰涼酸甜，且含有豐富的益生菌，能降低腸道內壞菌，保持腸道健康，可說是相當健康的食品，而受到許多人 … 跑步容易膝蓋外側疼痛？物理治療師：避開這些場地 問8健康新聞網／王家政治療師元氣網 髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome），是跑者常見的膝傷一大困擾，自行車運動愛好者也經常身受其害。 近年來路跑逐漸成為健康和流行的代名詞，每年有數百場的賽事在台灣舉辦，更有數百萬人次參與，蔚為一股潮流。然而，跑者們若沒有充足的準備，貿然嘗試高強度的賽事，或許對身體帶來的不是益處，反而是沒有預期的傷害！ 疼痛是怎麼發生的？ 髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome），是跑者常見的膝傷一大困擾，自行 … 喝手搖茶飲也要顧衛生 購買前留意觀察這7點 撰文／陳韻竹食力 手搖茶飲最常被檢驗出生菌數與大腸桿菌群超標的問題，雖然飲用後並不至於立即嚴重致病，但仍可能會造成腹痛、腹瀉等腸胃不適，而這樣的情況代表著製造過程中原料或設備、器具等有被污染的情形。 1.冷凍並沒有辦法殺菌，冰塊使用的水源必須過濾與殺菌，否則最終飲料產品將會帶有細菌，此外水源過濾設備的濾心必須定期更換，否則並無法達到實際的效果；另外 … •15公分超高鮮奶油 日本排隊鬆餅店來了 來自夏威夷、風靡全日本的排隊鬆餅Eggs'n Things登台，落腳微風松高一樓。Eggs'n Things以鮮奶油火山鬆餅轟動日本，原宿創始店、橫濱店都創下排隊等3小時紀錄。 •如何快樂工作充滿希望？ 自己的人生、工作有沒有希望，不要問別人，要問自己。把希望寄託於人，問別人有沒有希望，這是對自己沒信心。如果對自己有信心，就能產生希望，全家人也會跟著有希望。

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