「相信所有的挫折，都是最好的安排。」東奧5位台灣選手的人生金句：郭婞淳、楊勇緯、羅嘉翎、魏均珩、鄭怡靜

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2021/07/30 第5761期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 女大生打AZ連吞5顆普拿疼 醫揭「每日安全劑量」吃多恐喪命 打完疫苗後副作用如何緩解及調理身體？ 中醫師鄒瑋倫替你解答心中小疑問 健康焦點 吃當季／防癌、防失智、降血壓…水蜜桃對身體有十大益處！挑選桃子靠2技巧 保健優概念 熱到懶洋洋精神變不好？ 5種日本人最愛夏日提神飲食 「相信所有的挫折，都是最好的安排。」東奧5位台灣選手的人生金句：郭婞淳、楊勇緯、羅嘉翎、魏均珩、鄭怡靜   女大生打AZ連吞5顆普拿疼 醫揭「每日安全劑量」吃多恐喪命 綜合報導聯合新聞網 不少民眾可能因接種完AZ或莫德納疫苗產生的副作用，像是發燒或全身痠痛等，配上普拿疼來止痛退燒，家醫科醫師許書華就分享先前有1名女大生吞了5顆普拿疼，她認為服用過量會造成肝臟損傷，製圖讓民眾了解「每日安全劑量」。 一名18歲的女大生日前分享自身經驗，表示打完AZ疫苗後出現發燒、關節痛、頭痛等症狀，陸續吞了5顆普拿疼仍止不住痛，提醒網友們注意後續副作用。醫師許書華看完此 … 打完疫苗後副作用如何緩解及調理身體？ 中醫師鄒瑋倫替你解答心中小疑問 綜合報導元氣網 從五月開始本土疫情大爆發，台灣開始大規模打疫苗，希望能達到防護力，但變種病毒出現後，疫苗是唯一的解藥嗎？許多人打完後苗後出現許多副作用，出現發燒、肌肉痠痛、頭痛等副作用，該怎麼緩解及調理身體？防疫期間又該怎麼樣提升自身免疫力？ 元氣網粉絲團本月直播請到中醫師鄒瑋倫以過來人的經驗，公開她的舒緩副作用妙方，並教大家簡單提升免疫力撇步。 鄒醫師也針對直播時網友 … 吃當季／防癌、防失智、降血壓…水蜜桃對身體有十大益處！挑選桃子靠2技巧 林琮恩／編譯元氣網 在日漸炎熱的酷暑中，來顆冰冰涼涼又甘甜的水蜜桃，再舒爽不過了。每年七、八月夏天，正是桃子的產季。常逛超市的大家，近期是否注意到蔬果架上，越來越常看到這毛茸茸、淡粉色的水果？根據《健康線上（Health Line）》，桃子起源於中國大陸，屬於硬核類水果，且與李子、櫻桃、杏桃和杏仁在分類上屬於近親。 營養學者瑞秋・哈特雷指出，桃子含有大量的維生素C、維生素A、益生元纖維 … 熱到懶洋洋精神變不好？ 5種日本人最愛夏日提神飲食 NOW健康NOW健康 夏天氣溫越來越高，總是感到疲倦、懶洋洋、心情鬱悶，特別在疫情期間只能待在家中，外出還要戴上口罩，讓人整個提不起勁！日本人認為夏天容易讓人覺得疲累，思考與行動力也變緩慢，日本人常以5種「食物」幫助身體在炎熱的夏天，能保有精神與元氣。 水份、鹽份、維生素B、礦物質 喝味噌湯一次補充 很多人會懷疑，炎熱夏天怎麼會建議喝熱湯？事實上，日本人最常吃的家常菜「味噌湯」，只 … 「相信所有的挫折，都是最好的安排。」東奧5位台灣選手的人生金句：郭婞淳、楊勇緯、羅嘉翎、魏均珩、鄭怡靜 文／周彥均VidaOrange生活報 2020東京奧運賽事於7/24展開，隨著比賽如火如荼地進行，台灣的選手們努力地在賽事上寫下歷史新篇章，截至目前已拿到一金二銀二銅，為國家和自己爭取光榮。奧運獎牌不僅是給這些堅持努力的運動選手最大的肯定，更代表著他們辛苦訓練的成果，VidaOrange編輯為你精選了5位奪得獎牌的臺灣選手在賽後發表的得獎感言與金句，或許，你可以從他們身上，看到那個一直以來努力不懈的自己。 2020東 … •羅浮宮新館長 鋒頭勝過蒙娜麗莎 近日關於法國羅浮宮的熱門話題，蒙娜麗莎不再獨占鰲頭，同樣發燒的是羅浮宮新館長、228年來首位女館長戴卡赫。戴卡赫將推新計畫，最讓觀光客振奮的，可能是她打算夜間開館，方便年輕上班族下班後「享受在羅浮宮迷路的樂趣」。 •疫情當頭，領導人更需要……靜坐！ 當人察覺到威脅時，大腦的生存部分（主要是杏仁核）就會啟動，導致我們的專注力變得狹隘。為了能讓你在高壓環境中仍能維持領導力，花幾分鐘靜坐是一個好方法：早晨醒來、會議開始前，隨時隨地、沒有包袱地開始靜坐吧！

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