2018年1月14日 星期日

服用「花旗參」養氣補身,有哪些禁忌


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2018/01/15 第370期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
滷包袋竟是化纖製,當心吃進鉛危機?
服用「花旗參」養氣補身,有哪些禁忌
擊退乳癌:治療乳癌的方法及乳房重建後的自我照護
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滷包袋竟是化纖製,當心吃進鉛危機?

文/梁雲芳

45歲的愛琳是位職業婦女,某天看到新聞報導:「我們常用的茶包、滷包,其實很多都是化學纖維製成,並不是我們所想的由布所製,且若線繩的標籤一起下去浸泡,恐產生鉛、鎘毒素!」愛琳立刻想到每天都會在辦公室以沖泡式茶包泡茶來提神,粗線條的她標籤掉進茶杯也不以為意,回家後偶爾會至中藥房購買牛肉湯滷包回家燉煮牛肉麵。想到就讓她頭皮發麻,是不是長期以來已經吃進許多毒素!...繼續閱讀全文


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服用「花旗參」養氣補身,有哪些禁忌

文/梁雲芳

 

吃人參抗寒,容易上火?性涼的「花旗參」補氣效果更好?花旗參又稱為「西洋參」、「粉光參」,是近期很夯的養生食材。因為標榜補而不躁,深受糖尿病、更年期婦女、經常用腦者喜愛!市面上除了參片和參條外,也還有花旗身科學中藥粉、保健膠囊和茶包,不同樣式的花旗參製品,功效有差嗎?有在吃西藥的人,還能吃嗎?...繼續閱讀全文

 

延伸閱讀:進補過頭,如何降火氣?
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擊退乳癌:治療乳癌的方法及乳房重建後的自我照護

 文/大家健康雜誌編輯部

本書對於乳癌的治療方法、是否切除乳房再重建的手術思考,以及如何做復健、保養,有鉅細靡遺的說明。
除此,針對乳癌飲食的迷思、化療期間如何吃進營養,提出實用建議,提醒病友怎麼吃才有體力抗癌。
最後,在心理調適及家屬照護關心上,
也提供照護經驗、資源,給病友最溫暖的陪伴!

這是一本為乳癌病友、家屬所出版的實用照護書。

本書對於乳癌的治療方法、是否切除乳房再重建的手術思考,以及如何做復建、保養,有鉅細靡遺的

說明。

除此,針對乳癌飲食的迷思、化療期間如何吃進營養,也提出實用建議,提醒病友怎麼吃才有體力抗癌。

最後,在心理調適及家屬照護關心上,提供照護經驗、資源,給病友最溫暖的陪伴!

※本書提供乳癌病友及家屬,最完整的治療及照護解答!

.化療期間的飲食、營養補充要注意什麼?會遇到不適的狀況、如何紓緩解決?
.手術後,該如何照顧,調養自己的身體?
.什麼是乳房重建?方法有哪些?進行乳房重建,該如何評估?
.如何幫助不幸得到乳癌的家人克服恐懼,接受治療?
.乳癌病友想出國旅遊,該注意哪些事?

【本書內容特色】

◎乳癌病友的實用照護書

乳癌並不可怕,可怕的是不願面對及積極治療,本書正確介紹乳癌的治療方法,以及未來如何做復建、保養,都有詳盡說明。

◎貼近病友心理思考

本書關心病友罹癌後的心理層面,也提供身旁親友家屬的照護建議,協助病友積極勇敢面對,戰勝乳癌。

【專業醫師審訂】

張金堅(臺灣大學醫學院外科名譽教授、乳癌防治基金會董事長)
曾令民(臺北榮民總醫院乳房醫學中心主任)

【照護實用推薦】

林葳婕(乳癌病友協會祕書長)
梁瓊白(作家)
賈愛華(陽明大學生理學研究所教授)

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※更多精彩內文請見《擊退乳癌》一書,大家健康雜誌出版

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