2016年6月8日 星期三

伊能靜:「當媽媽真幸福!」


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2016/06/09 第252期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 

對於6、7年級的人來說,伊能靜溫婉動聽的歌聲,陪伴了許多人成長的童年、或是為失戀而傷神的青春歲月。以憂鬱情歌、經典的童話形象而著稱,在歌壇奠定了不可動搖的地位。不過現在的伊能靜不再給人憂鬱的印象,而是充滿母愛光輝的滿滿幸福感。去年她與大陸實力派演員秦昊共結連理,目前已經懷孕7個月,馬上就要為老大「小王子」添個妹妹。讓我們一起來聽聽她的孕期生活、育兒觀念,以及這些年所體悟出的人生智慧。


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伊能靜:「當媽媽真幸福!」
嬰兒與母親 6月號 NO.476

採訪撰文/湯佳珮

照片提供/吉帝斯整合行銷工作室



 

「不敢置信!我真的懷孕了!」
對於伊能靜來說,發現懷孕的過程就像是一趟充滿驚奇的旅程,雖然屢屢有跡象顯示已經懷孕,但她依舊不敢置信。她告訴我們:「其實在成功自然受孕的前一年,我已經詢問過許多醫師,想克服年紀上卵子衰退的自然生理變化。曾有醫師跟我說,我的卵子數量雖然少,但品質沒問題,因此曾經嘗試取卵,但是打針後水腫的程度相當嚴重,與醫師討論後,決定先休息養好身體。沒想到暫停取卵1個多月後,就發現竟然懷孕了!因為沒有料想到能夠自然懷孕,一開始我還以為是因為取卵才使月經沒來,還難過地跟醫師說:『怎麼辦?現在連我的月經都不來了!』醫生抽血檢查後,排除是更年期。有一天我跑步後,發現有微量出血,當時還以為是月經來了,根本沒想到是已經懷孕了!」

不久之後,伊能靜的臉上開始冒痘痘,每天都很想睡、又有點反胃,有一次甚至睡了15個小時,半夢半醒之間依稀聽到老公跟助理說:「她要開始冬眠了。」其實那時候就有出現胎夢,夢到觀世音菩薩帶著她去看旋轉木馬、去看海,醒來後覺得這個夢境真奇怪,她跟助理描述了這個夢境,助理說「應該是觀世音菩薩給妳送子來了吧!因為旋轉木馬象徵小孩,汪洋大海象徵羊水。」聽起來好像也有道理,不過當時她還是半信半疑。但是因為一直有懷孕初期的不適症狀,她決定驗孕。當驗孕棒顯示兩條線時,她卻還是不敢相信自己懷孕了,當時心裡還想「這支驗孕棒是不是壞掉了啊?」找了醫生確認懷孕後,醫生也很訝異,直言:「妳已經46歲了,竟然還自然懷孕,真的很難得!」跟老公說了以後,老公很開心,不過她還是擔心會不會是空包彈、或是有其他異常的可能,畢竟已經是高齡孕婦了。直到後來檢查確定不是空包彈、胎心音也正常,她才終於體認到「我真的懷孕了!」隨之而來的是懷孕的震撼與喜悅。她也感激寶寶跟她跟得很牢,沒有因為一開始不知道懷孕還跑步而出了意外。

 

想要當媽媽,真的不容易!
伊能靜也直言,第一胎當時是意外懷孕,兒子現在也已經14歲了,而且自己的媽媽生了7個小孩,所以從來沒有想過,有時候想要懷孕是一件這麼辛苦而且不容易的事情。現在對於有不孕問題的人所承受的各種挫折與煎熬,她都能有同理心。想要當媽媽,感覺好像很簡單,其實真的很不容易!

 

藉由這一胎懷孕,重溫往事
剛開始懷孕時,雖然擔心大於喜悅,不過從第一次產檢以後,她開始感到安心、放心也很開心,公婆、老公、寶貝兒子(她都叫他小王子)都陪她一起去,大家都滿心歡喜與期待。其中小王子最興奮,超音波看起來明明就只像一顆小豆子,其他細節都還看不太到,他卻一直說「好可愛喔!好可愛喔!」伊能靜也很開心藉由此次第二胎懷孕的經驗,可以讓兒子知道,他以前是怎麼來的。她也笑著跟兒子說:「不是送子鳥啣著一個孩子飛過來的喔!」正好藉由這一胎,與親愛的小王子重溫往事,對她來說是一件很幸福的事。

至於許多爸媽擔心的手足間爭寵的問題,她則認為因為兄妹倆年齡差距大,比較不容易有爭寵的問題。而且也跟兒子說過:「當妹妹出生後,這個世界上將會再多一個人愛你、祝福你,也會再多一個人你可以去愛她、祝福她。」她認為孩子其實不一定只會單方面向大人索愛,孩子也有足夠的能力去愛人與分享愛。

 

孩子不是爸媽的複製品
談到對孩子的教養方式,伊能靜表示,她對兒子的教養方式為順其自然,盡量讓孩子自己做選擇與決定。她說:「我覺得我是自由派思想,覺得愛與控制要劃清界線。給他充分選擇權,讓他自己選擇,可以討論,但是不會強迫他。將孩子保護得太好,將使他少了探索世界的可能性。我希望兒子能夠盡早培養出獨立的人格、以及自己與這個世界的相處方式,有屬於自我的冒險心,父母不要過度干涉孩子內在的成長。其實大人想干涉,也干涉不了。你不是他,他不是你,他不是你的複製品。」有些爸媽常會叫孩子「不要這樣做、不要那樣做」,不過以伊能靜來說,她自己的教養方式則是在可以接受的範圍內,讓他自己經歷,並從經驗中學習與成長。她只要讓孩子知道,如果有需要,媽咪永遠都會在這裡。曾經有一次母親節前,老師要班上學生寫卡片感謝媽咪,小王子寫的卡片內容則是「謝謝媽咪讓我做我自己。」

伊能靜認為,「每個人都是到這個世界上來完成自己的。無論是親情、愛情、友情,其實都會協助自己完成自己想要的樣子。至於自己渴望的生活型態,卻是要由自己去創造。」每個人都要培養自己獨立的性格,不要凡事都想依賴他人幫忙處理,而且要堅持自我的初衷,並透過這種渴望,進而尋找真正的自我。她也建議大家,有時候不妨抽離、跳脫現狀,進一步審視自己,並經常詢問自己幾個問題:「我是誰?為什麼要這樣做?這是我要的嗎?我希望自己做一個怎麼樣的人?」她經常會這樣詢問自己;當老公遇到挫折時,她也都是這樣建議他;以後也會這樣建議兒子與女兒。

 

駐顏有術,身心靈都要照顧
只要看過伊能靜的人就會驚訝地發現,歲月的流逝在她身上幾乎沒有留下任何痕跡,她依然宛如少女般容光煥發、婀娜多姿。談到保養祕訣,她說自己一向飲食清淡,清燙的食物吃得比較多一些,有時候會沾一點和風醬,也沒有吃零食的習慣。而且因為有癌症家族史,20歲以後她就很注重養生,平時也不喝冰的飲料。「除了飲食、作息以外,心情也很重要。如果生活習慣不佳、平時又壓力大,當然會不健康。盡量把身心靈顧好,平和地過每一天。吃得簡單、心靈不被雜事所困住,擁有平凡的快樂,我覺得這就是養生的基本原則。」伊能靜平時也有冥想、靜坐的習慣,讓心靈隨時能夠沉澱下來,保持愉快的心情與樂觀的態度。

此外,她也很愛運動,多年來皆保有慢跑的習慣。懷孕前每天大約跑步1個半∼2個小時,現在則改為每天慢慢散步40分鐘。

 

孕吐症狀就像暈船般
在這7個月的懷孕過程中,除了初期的孕吐以外,伊能靜沒有特別感到不適。「懷孕初期的感覺就像是在船上,每天都在暈船似的。一聞到肉的味道就想吐。我當時還跟老公說,這個寶寶可能是吃素的!一直吐到懷孕滿3個月,症狀才逐漸緩解。有一天早上醒來,孕吐的症狀徹底消失,我還很開心地跟老公說:『老公,我今天起床,世界變得好清楚!』不然在此之前一直都感覺昏昏沉沉又想吐,醫生說3個月以後,多數孕婦的孕吐症狀會逐漸緩解,果然是真的!」

 

愛小孩也愛狗,準媽媽有滿滿的愛
說起伊能靜的家中成員,除了她自己、大兒子、肚子裡的小女兒、老公以外,其實還有一隻可愛的小狗Miu,也就是她最愛的狗女兒。Miu是一隻可愛的馬爾濟斯小狗,一向最愛躺在她的肚子上。伊能靜笑著說:「現在肚子太大了,不能再讓牠躺在肚子上,不過平常牠還是跟著我一起睡。Miu也是小孩,換算成人類的年紀才4、5歲而已,要公平地疼愛牠。我還曾經跟老公說,等到妹妹出生,老公抱抱妹妹後,也別忘了要給Miu一個愛的抱抱喔!」她也依據自己的親身經驗,建議有養狗的人如果懷孕了,可以先帶狗狗檢查是否有弓形蟲,並少給狗狗吃生肉,平時做好清潔、多洗手。

 

「能夠在這個年齡回歸家庭,真好!」
現在她的生活重心以照顧家庭為主。她認為一個家庭如果經濟狀況許可,最好有一個人「留守在大後方」照顧全家人。以他們家為例,老公、兒子、女兒,甚至是狗狗,家庭都必須要有一個凝聚家人向心力的中心點,也可以說是精神支柱。如果老公在外面受挫時,他知道「回家後老婆在家裡等我」,即使晚回家,家中也會有一盞燈是為自己而留的;兒子、女兒如果長大失戀,回家後可以好好吃頓飯,媽咪陪他們好好大哭一場。伊能靜用平靜的語氣告訴我們:「我14歲就出來工作了,也曾經當過拼命衝事業的女強人。能在這個年齡回歸家庭,真的很幸福。也相當感謝老公讓我能夠做自己,給我安全感、總是支持著我。」語氣雖然很平靜,無形間卻充滿了女性特有的溫柔、堅定的力量。

除了照顧自己、家人與狗狗以外,平常她最喜歡閱讀與寫作,原本打算想出版一本散文集,後來因為懷孕而暫時中斷了計畫,現在又陸續開始在寫作。時光在字裡行間靜靜流淌,時鐘的滴答聲令人感到平靜、安心也充滿祥和。這就是伊能靜每天的幸福時光,曾經歷經人生的高潮與低潮,現在終於可以回歸家庭最純粹的幸福原貌。
她甘於活得平淡、平凡,其實最簡單的生活,往往是美滿幸福的最佳寫照。她說:「活在當下最重要。與其對未來有過多的期許與展望,不如先享受每天生活的每一分、每一秒。」這種平靜卻相當知足常樂的態度,讓人能夠充分感受到平凡幸福的不平凡之處。

 

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